por que es importante el calentamiento para realizar actividades fisicas
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Respuesta:
El. Calentamiento nos sirve por que al correr tu corazón ejercito y si eres gordo bajas de peso y es bueno para una vida sana
Rufhy1Ryoko:
¿Como esta información me ayudará a realizar mi rutina de ejercicios?
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Para preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o alguna lesión física.
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