Educ. Fisica, pregunta formulada por juandiego5588, hace 1 año

¿Por qué es importante el calentamiento corpural?

Respuestas a la pregunta

Contestado por Alonso123uwu
2

Respuesta:

xd

Explicación:

Una de las partes más importantes del entrenamiento es el calentamiento, ya que es fundamental para evitar lesiones y para que los músculos desarrollen su máximo potencial. Al calentar, estamos preparando nuestro cuerpo de forma progresiva para que pueda realizar un ejercicio físico intenso en las mejores condiciones.

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