Geografía, pregunta formulada por jazcmedina1997, hace 8 meses

¿Por qué es importante el calentamiento antes de realizar una actividad física o deportiva?​

familia232714: por quete puede dar un calanbre o estiron

Respuestas a la pregunta

Contestado por Thesad23
29

Respuesta:

porque así evitas lesiones y no perjudicas a tu cuerpo

Contestado por alexander2575
18

Respuesta:

El calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria.

espero y te sirva mira

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