¿Por qué es importante el calentamiento antes de realizar una actividad física o deportiva?
familia232714:
por quete puede dar un calanbre o estiron
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
porque así evitas lesiones y no perjudicas a tu cuerpo
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Respuesta:
El calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria.
espero y te sirva mira
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