¿Por qué es importante el calentamiento?
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El calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria.
sacado de Google
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alastor18:
GRACIAS = )
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calentamiento fisico o calentamiento natural? te dire el fisico nos ayuda a relajar el cuerpo antes de hacer una actividad fisica
Explicación: coronita plis
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