Educ. Fisica, pregunta formulada por cieloscamarone18, hace 1 año

Por que es importante el agua cuando realiza actividad física?

Es para hoy porfaa

Respuestas a la pregunta

Contestado por isaecheverri12

Respuesta:

Es importante ya que nos hidrata mejor que alguna otra bebida.

cieloscamarone18: :v me ayuda de algo pero igual gracias

isaecheverri12: ok

Contestado por Jimin77

Respuesta:

La práctica del ejercicio conlleva una aumento de la sudoración y por lo tanto un incremento de la necesidad de agua en nuestro organismo. Al realizar cualquier actividad física, se pierde parte de ésta a través del sudor, por ello, es muy importante beber agua antes, durante y después de la práctica de deporte

cieloscamarone18: LA MEJOR RESPUESTA XD

cieloscamarone18: aunque este en google

Jimin77: Sorry...

cieloscamarone18: ni importa, me da flojera buscar asi que me hiciste un gran favor

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