¿por que es importante ejercitarse y mejorar la condicion fisica?
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66
Para no tener problemas de salud
mauriciohg12:
¿Por qué es importante ejercitarse y mejorar la condición físicaR:por que nos ayuda a fortalecer nuestra cuerpo y cuidar nuestra salud.
espero que te ayude OwO
Gracias
Gracias
gracias pero no tienes más contenido¿?
vos no tenes más contenido lo que a pasado es que el profesor es un voludo
mucho text xddd
poco texto
bruh
Contestado por
11
La buena alimentación, y la actividad física van de la mano, ya que sin una alimentación adecuada nuestra actividad física se ve mermada.
Ejercitarse y mejorar la condición física es importante para nuestra salud ya que:
- Fortalece nuestros hueso y coyunturas.
- Fortalece nuestros músculos.
- Controlamos nuestro peso.
- Reducimos los niveles de colesterol.
- Reducimos las probabilidades de padecer ciertas enfermedades.
El ejercicio reduce las probabilidades de padecer enfermedades del corazón, ya que ayuda que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente.
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