Por que es importante dormir y descansar adecuadamente?
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Respuesta:
Es muy importante para la salud mantener un sueño adecuado. Se ha demostrado científicamente que una noche de sueño reponedor nos permite cumplir de mejor forma con las exigencias diarias, ayuda a controlar el estrés y mantener un estado de ánimo equilibrado.
Explicación:
Espero haberte ayudado
krissnavalentina:
GRACIASSS
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