Por que es importante dormir adecuadamente y comer saludable?
Quiero preguntas sinceras :'v, no voy a gastar mis pocos puntos en vano
teamnico823:
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es la primera
pero mi ise un pequeño resumen
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pues es importante dormir para que luego si tienes muchas cosas por Aser no te pegue la flojera y comer bien es para no tener sobre peso,diadetes o incluso la muerte
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espero que te ayude
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Dormir bien y un despertar calmo, favorecen el funcionamiento del cerebro; el que necesita de una buena alimentación para seguir trabajando y recuperarse. En el caso de las personas que cursan enfermedades neurológicas, las mismas requieren de la neurorehabilitación cerebral.
Una alimentación saludable es importante para sentirse bien y prevenir enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad y algunos tipos de cáncer. Con adoptar pequeños cambios, se pueden obtener grandes resultados.
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