Por qué es importante descansar?
DannaSof123:
Respuesta:Un adecuado descanso, además, favorece el control del peso y protege al corazón, ya que en situaciones de insomnio aumentan en sangre hormonas relacionadas con el estrés (adrenalina y cortisol) que aumentan la tensión arterial y la frecuencia cardíaca
Respuestas a la pregunta
Contestado por
9
Respuesta:
Descansar es muy importante debido a que ayuda a que el cuerpo descanse, aunque se mantiene en funcionamiento 24/7 el trabajo que se hace mientras estamos descansando es más poco y el cuerpo tiene menos trabajo por lo cual se relaja.
Si no dormimos o tenemos insomnio, el cuerpo va a estresarse debido a que no puede descansar por lo que el corazón se acelera y la frecuencia cardiaca aumenta, pudiendo provocar falta de memoria, poca energía, mal humor, presión sanguínea sube y lo más malo de todo, el sistema inmune se debilita, haciendo que seas más propenso a sufrir alguna enfermedad.
Espero te ayude. :)
Contestado por
0
Respuesta:
funciona para relajar tu cuerpo y descansan tus músculos
Explicación:
Otras preguntas
Tecnología y Electrónica,
hace 22 días
Castellano,
hace 22 días
Matemáticas,
hace 22 días
Ciencias Sociales,
hace 6 meses