¿Por qué es importante desarrollar nuestra fuerza corporal?Ayúdenme porfa es para hoy
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Respuesta: Los ejercicios de fuerza mejoran la densidad ósea, disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis o fracturas y protegiendo a la vez nuestras articulaciones. Además, logramos prevenir lesiones, ya que músculos, tendones y ligamentos tienen menos riesgo de dañarse, pudiendo resistir trabajos con mayor intensidad
Explicación: De nada uwu
lukipereyra07:
Como de nada???? Si no hiciste nada bro
Solo buscaste por googleeee ajajjj
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Explicación:
los ejercicios de fuerza mejora la densidad ósea disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis y fracturas y protegiendo a la vez nuestras articulaciones
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