¿Por qué es importante desarrollar las capacidades de físicas de la mano de manera adecuada en la salud?les doy coronita
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En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal.
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ESPERO QUE TE AYUDE :)
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