Por qué es importante cuidar el sistema muscular humano?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Por qué es importante cuidar el sistema muscular humano?
Explicación:
¿Por qué debemos cuidar los músculos? Todos los músculos participan en forma voluntaria e involuntaria de los movimientos del cuerpo humano. Sin embargo, esta actividad de los músculos no garantiza su normal desarrollo y funcionamiento. Por esta razón es necesario controlar los músculos mediante el ejercicio físico
La práctica del algún deporte los mantendrá en óptimo estado. Pero debemos tener en cuenta que el excesivo trabajo de los músculos los deforma. En cambio, si los músculos no se ejercitan de manera constante, se debilitan y adelgazan.
En el cuerpo humano, los músculos después de alguna actividad deben descansar; sin embargo, existe un músculo que jamás descansa: el corazón.
y una explicación
Para mantener al sistema muscular en óptimas condiciones, se debe tener presente una dieta equilibrada, con dosis justas de glucosa que es la principal fuente energética de nuestros músculos. Evitar el exceso en el consumo de grasas, ya que no se metabolizan completamente, produciendo sobrepeso.
Para mantener al sistema muscular en óptimas condiciones, se debe tener presente una dieta equilibrada, con dosis justas de glucosa que es la principal fuente energética de nuestros músculos. Evitar el exceso en el consumo de grasas, ya que no se metabolizan completamente, produciendo sobrepeso