Question

por qué es importante consumir vitaminas y minerales en una dieta, y cuáles

son las funciones que desempeñan en el organismo​

Answer 1

Respuesta:

Las vitaminas y minerales son necesarios para una gran cantidad de reacciones metabólicas como el crecimiento, acción antioxidante, función nerviosa y muscular, entre otras. Los micronutrientes son sustancias que no aportan energía, pero son esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo.

Explicación:

espero te ayude :3