Ciencias Sociales, pregunta formulada por Mathius51, hace 3 meses

¿Por qué es importante consumir pescado y hortalizas? ¿Cómo es el consumo de estos alimentos en tu hogar?

Respuestas a la pregunta

Contestado por Espinozamelgarejo

Respuesta:

Por qué es importante consumir pescado y hortalizas?

Los pescados nos aportan vitaminas del grupo B (B1, B2, B3 y B12), A, D y E, además de hierro, calcio, yodo o potasio. Entre los mariscos y crustáceos encontramos además ácido fólico, selenio y zinc. Las vitaminas A y E son antioxidantes, protectores ante las enfermedades neurodegenerativas y las del corazón.

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Filosofía, hace 2 meses

Que es la organización del estado?

Ciencias Sociales, hace 2 meses

hola regalo coronita y punto...

Matemáticas, hace 2 meses

En una purificadora de agua se empaquetan 8 garrafones de 20 litros en 40 segundos (en cuanto tiempo se llenarían 24 garrafones)...

Geografía, hace 3 meses

Cuales son los estados de América?los esdos son los paises?

Historia, hace 3 meses