por qué, es importante consumir frutas y verduras de colores ayudennnnn plissssssssssssssssssss
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Respuesta:Las frutas y las verduras son una parte muy importante de nuestra alimentación y nuestra salud.
Explicación:Nos aportan muchos beneficios saludables y propiedades benéficas gracias a las sustancias bioactivas. Siempre nos han dicho que es muy importante comer 5 frutas o verduras al día, y además mucho mejor si optamos por las frutas de temporada, pero lo que no nos comentaban es que también tenemos que ir variando de color para obtener los diferentes beneficios nutricionales.
Espero te sirva.
mpaulavasquez0607:
Ok no te preocupes solo queria ayudar a alguien le puede funcionar esta respuesta. Ademas eso fue lo que me salio en el buscador
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