¿Por qué es importante consumir alimentos que contengan hierro? RESPUESTA: ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿Qué problemas se presentan en las personas a consecuencia de tener anemia? RESPUESTA: ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿Qué vitamina se recomienda después de consumir alimentos que tienen hierro, para mejorar su absorción?
ayuda pliss :(
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Por qué es importante consumir alimentos que contengan hierro?
El hierro es un mineral necesario para el crecimiento y desarrollo del cuerpo. El cuerpo utiliza el hierro para fabricar la hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno de los pulmones a distintas partes del cuerpo, y la mioglobina, una proteína que provee oxígeno a los músculos
Qué problemas se presentan en las personas a consecuencia de tener anemia?
La anemia por deficiencia de hierro puede ocasionar latidos del corazón irregulares o acelerados. Cuando tienes anemia, el corazón debe bombear más sangre para compensar la falta de oxígeno en la sangre. Esto puede ocasionar un corazón dilatado o insuficiencia cardíaca. Problemas durante el embarazo
¿Qué vitamina se recomienda después de consumir alimentos que tienen hierro, para mejorar su absorción?
Se ha comprobado que la vitamina C ayuda a mejorar la absorción del hierro que procede de fuentes vegetales. Por lo tanto, comer alimentos ricos en vitamina C ayudara a absorber más hierro de los alimentos.
Explicación:
Espero te sirva, me puedes dar corona ✌️
Respuesta:
La respuesta para la primera pregunta es esta:
Explicación:
El hierro es un mineral necesario para el crecimiento y desarrollo del cuerpo. El cuerpo utiliza el hierro para fabricar la hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno de los pulmones a distintas partes del cuerpo, y la hemoglobina, una proteína que provee oxígeno a los músculos.