Ciencias Sociales, pregunta formulada por hermionecarsal02, hace 1 año

Por qué
es
importante conservar un
peso adecuado
para nuestra edad
y altura?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por agustinvelazquez2009
5

Respuesta:

Es común observar cómo la medición de la masa corporal (peso), forma parte de la rutina diaria del control biomédico del entrenamiento, debido a que es la variable morfológica más sensible a las cargas de trabajo, a los problemas de salud y del estado nutricional. Además, en algunos deportes es el criterio de selección de la modalidad o categoría deportiva en la cual debe participar el deportista. La masa corporal representa la sumatoria de todos los componentes estructurales del organismo humano, como son: la masa muscular, la masa grasa, el tejido óseo, las vísceras, los fluidos orgánicos, el tejido conectivo y la piel.

Por ello, en los últimos años en las ciencias aplicadas al deporte se ha buscado ir más allá de la sola armonía en la relación de la masa corporal-estatura y se han propuesto metodologías para calcular, dentro de un pequeño rango, la masa corporal adecuada de acuerdo con disciplina, modalidad y categoría deportiva. Así, en la actualidad, para la estimación de la adecuación de la masa corporal, además de las relaciones entre el peso corporal y la estatura, se han propuesto metodologías más complejas que exigen una previa determinación de la complexión o de la composición corporal.

Explicación:

Contestado por samyhuillcamascco
4

Respuesta:

Es importante porque seria lo mejor respectando a tu edad y altura, por tu salud.

Explicación:

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