Educ. Fisica, pregunta formulada por estrey7, hace 11 meses

Por qué es importante conocer tu cuerpo al momento de realizar actividad física

Respuestas a la pregunta

Contestado por AngelaOwO

Respuesta:

Porque ayuda a prevenir enfermedades como: problemas cardíacos, obesidad, diabetes y cáncer. Además, mejora el humor, la autoestima y disminuye la posibilidad de desarrollar trastornos, como depresión y ansiedad.

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