Por que es importante conocer nuestros cuerpos y sus cambios??
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El cuerpo es la precisión del movimiento. Necesitamos conocerlo, conocer sus puntos fuertes y débiles. Nuestra fuerza para ser eficientes en nuestro deporte, en nuestra práctica, en nuestra vida diaria. Por otro lado, cuando enferma, no podemos hacer nada.
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espero y que te ayude
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