Question

Por qué es importante conocer nuestro cuerpo y sus cambios​

Answer 1

Respuesta:

El cuerpo es la precisión del movimiento. Necesitamos conocerlo, conocer sus puntos fuertes y débiles. Nuestra fuerza para ser eficientes en nuestro deporte, en nuestra práctica, en nuestra vida diaria.

Por otro lado, cuando enferma, no podemos hacer nada. Necesitamos que sea nuestro aliado, incluso para meditar necesito mi cuerpo sano.

Explicación:

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