¿Por qué es importante conocer este test físico? ¿Qué importancia
tiene reconocer mi capacidad física de fuerza abdominal para conservar mi
salud? ¿Cómo me ayuda esta información a mejorar mi rutina de ejercicios
habituales?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
- Es importante por que nos ayuda a saber si estamos bien en nuestra rutina diaria
-Tiene importancia ya que así establecerías una rutina de acuerdo a tu cuerpo y no exigirlo mucho
-Te ayuda a trabajar saludablemente de acuerdo a la fuerza de tu cuerpo
Si te sirvio dale a mejor respuesta
LuisAMH:
pero falta uno mas
Cuál?
para que pueda poner mejor respuesta deben a de dos respuestas de diferentes usuarios
Contestado por
0
El ejercicio regular va a mejorar el funcionamiento de tus pulmones y corazón para quemar más eficientemente el exceso de calorías ingeridas y mantener tu peso bajo control.
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