¿Por qué es importante conocer este test físico? ¿Qué importancia
tiene reconocer mi capacidad física de flexibilidad? ¿Cómo me ayuda esta
información a mejorar mi rutina de ejercicios habituales?
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Respuesta:
para que permanezcas saludable y conozcas tus limites y no los pases para que no te lastimes.
ESPERO AVERTE AYUDADO :)
mcstifler:
haha :v
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