¿Por qué es importante conocer el test físico?
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Porque son importantes los test física:
Los test de capacidades físicas le permitirán al entrenador conocer a cabalidad cuáles son tus condiciones, por lo tanto también podrá determinar en qué nivel deberás comenzar el entrenamiento y elegir el o los métodos de entrenamiento que más te convengas..
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porque nos ayuda a saber nuestra capacidad fisica y ver si tenemos una deficiencia al momento de hacerlo
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