¿Por qué es importante comer despacio y masticar bien los alimentos?
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Al comer lentamente, recibimos los alimentos en mejores condiciones, sin estrés, favorece el proceso digestivo y se previenen molestias como empachos o malas digestiones. Además de comer despacio para tener una buena digestión, también es importante masticar bien cada alimento.
emanuche123:
joeledwin se que copiaste eso de google yo hice eso antes de que me respondieran
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