¿Por que es importante comer a una hora determinada? ¿Cuántos vasos debo tomar y por qué? ¿Qué contiene un menu balanceado? ¿Eres el encargado de cuidar tu propio cuerpo y salud? ¿Por qué ?
Respuestas a la pregunta
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¿Por que es importante comer a una hora determinada?
Por qué así mejora nuestro metabolismo y nos ayudará a no subir de peso , hacer una buena digestión y a que la grasa abdominal se nos acumule.
¿Cuántos vasos debo tomar y por qué?
Entre 2 y 3 litros de agua al día, lo que equivale a 8 vasos diarios, por qué así podré estar hidratado y con energía.
¿Qué contiene un menu balanceado?
Puede incluir legumbres y carnes de origen animal, además de cereales, frutas y verduras de diferentes colores para lograr una variedad de minerales y vitaminas en las comidas.
¿Eres el encargado de cuidar tu propio cuerpo y salud? ¿Por qué ?
Si, por qué es nuestro cuerpo y es sumamente importante, es el transporte con el que viajaremos en la vida.
Espero te sirva :D
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