¿ por qué es importante comer a tiempo e incorporar la actividad fisica dentro de la vida diaria
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La actividad física es importante para que una persona consiga llevar una vida sana y evitar enfermedades. Además, reduce el colesterol, baja los niveles de estrés y aumenta la energía en términos generales
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Porque esas acciones te llevan a tener una vida saludable, además de que el no comer a tiempo tus comidas puede ocasionarte problemas a la larga, al igual que el no hacer actividad física.
¡Espero mi respuesta te haya servido! Agradecería una Corona.
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