¿ Por que es importante aprender a reconocer nuestras propias emociones ? ¿ En que nos ayuda ?
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es importante porque nos ayuda a formar nuestra personalidad.
GmPrincipito:
En que nos ayuda ?
ha saber controlar nuestro comportamiento. En ello se incluye el autocontrol osea la manera de controlar nuestras emociones ante una situación
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