Educ. Fisica, pregunta formulada por milenkahuanca2005, hace 1 mes

por qué es importante aplicar las reglas básicas del atletismo

Respuestas a la pregunta

Contestado por medinaserpal

Respuesta:

Practicar atletismo con regularidad permite que los músculos se extiendan y se fortalezcan, incrementando su flexibilidad y previniendo las lesiones musculares. De hecho, muchos estudios postulan que esta práctica deportiva es una de las que mejor funcionan para adquirir una óptima flexibilidad muscular.

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