Question

¿Por qué es importante apelar siempre a los pensamientos alternativos, antes de dejarnos llevar por los automáticos? *

Answer 1

La importancia de siempre apelar por los pensamientos alternativos y no por los automáticos es debido a que estos nos pueden llevar a pensar de una mejor manera, buscar soluciones y tener nuestra mente bajo un concepto de consciencia y razonamiento, cosa que los automáticos no dejan, pues estos mayormente nos llevan a la destrucción y a lo negativo.

¿Qué son pensamientos alternativos?

Son aquellos aprendizajes que suelen estar bajo un ambiente menos negativo poniendo nuestros pensamientos y emociones a funcionar con raciocinio siendo de gran ayuda para que los problemas se disipen y tengan soluciones.

Puedes ver más acerca de pensamientos en:

https://brainly.lat/tarea/44436701