: ¿Por qué es diferente la cantidad de hierro que necesitan cada día las y los adolescentes?.
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(La adolescencia es una etapa de rápido crecimiento y las adolescentes necesitan reponer el hierro que pierden cada mes a través de la menstruación.) Los atletas jóvenes que hacen ejercicio intenso con regularidad tienden a perder más hierro y pueden requerir un aporte adicional de hierro en sus dietas.
Explicación: ESPERO TE SIRVA Y SI PUEDES REGALAME UNA CORONITA
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