Por que es bueno llevar una dieta saludable
linettecruz290:
Existe evidencia sólida que demuestra que comer una dieta saludable puede reducir su riesgo de obesidad y enfermedades tales como diabetes, cardiopatía, accidentes cerebrovasculares, osteoporosis y algunos tipos de cáncer. espero que te sirva
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Prevenir enfermedades e infecciones: Cuando tu cuerpo recibe toda la gama de vitaminas, minerales y proteínas que necesita tendrás un mejor sistema inmunológico, algo que te ayudará a evitar enfermedades dañinas. Una buena dieta puede prevenir enfermedades como el cáncer, enfermedades cardíacas, diabetes y ACV.
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espero te sirva
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para no enfermarte y estar saludable y fuerte
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