¿Por que es bueno hacer ejercicio?
Yilemejia70:
El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable. El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir el estrés. También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito
Respuestas a la pregunta
Contestado por
7
Respuesta:
Para todo tu cuerpo condicion mental y muchas cosas más es bueno Acer ejercicios
Contestado por
2
Respuesta:
los beneficios de hacer deporte son
Libera endorfinas. ...
Reduce el estrés.
Mejora la autoestima.
Alivia la ansiedad.
Mejora las relaciones sociales.
Mejora la memoria.
Protege contra el deterioro cognitivo.
Activa la productividad.
Explicación:
Otras preguntas
Biología,
hace 4 meses
Matemáticas,
hace 8 meses
Castellano,
hace 8 meses
Ciencias Sociales,
hace 10 meses