Por qué es bueno comer pepino?
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Respuesta:
sirve para la piel, las ojeras
Explicación:
además tiene vitaminas del grupo B hasta minerales como el ácido fólico, calcio, hierro o magnesio
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Es bueno e importante consumirlo ya que aporta folatos y ácido folico importantes a la hora de la información de los glóbulos rojos.En cuánto a Vitaminas,tiene alto contenido de vitamina C,potente antioxidante que ayuda a las células a protegerse de los radicales libres.
Beneficios:
°Contiene muchos más nutrientes.
°Excesivamente bajo en calorías.
°Reduce riesgos de sufrir problemas dijestivos.
°Ayuda a liberar las toxinas.
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