por que es beneficioso consumir maní
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Los cacahuetes ayudan a reducir el colesterol malo y aumenta el colesterol bueno en el cuerpo debido a que contiene grasas mono-insaturadas, especialmente ácido oleico que contribuye a prevenir enfermedades coronarias. Así que, el maní puede ser agregado en una dieta para bajar el colesterol.
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Por lo beneficios que traería al cuerpo porque tiene una gran cantidad de proteínas y tiene las siguientes propiedades
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