¿Por qué en la adolescencia se requiere una mayor incorporación de nutrientes? DOY CORONA
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Respuesta:
★HOLA!!★
Un aumento súbito en el apetito, aproximadamente a los diez años de edad en niñas y doce en niños, indica el crecimiento repentino de la pubertad.
La alimentación del adolescente debe favorecer un adecuado crecimiento y desarrollo y promover hábitos de vida saludables para prevenir trastornos nutricionales. Esta etapa puede ser la última oportunidad de preparar nutricionalmente al joven para una vida adulta más sana.
Nutrientes:
- Calorías.
- Proteínas.
- Grasas.
- Hidratos de carbono.
- Calcio.
- Vitaminas.
- Hierro y zinc.
_Si te sirvió, me podrías dar la coronita_ Buena Suerte =)
SayenHerrera1:
MUCHAS GRACIASSS!! TE LO AGRADEZCOO ;)))
De nada :)
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