¿Por qué el Yoga mejora la circulación sanguínea y aumenta los niveles de colesterol bueno?
por fa necesito ayudaa :(
Respuestas a la pregunta
Explicación:
Primeramente tenemos que hablar de la capacidad de esta disciplina para hacer que la sangre fluya con total libertad por todo el cuerpo.
El implementar ejercicios de relajación mejoran la circulación principalmente en las extremidades.
Asimismo, interviene en la oxigenación de las células para que funcionen mejor, mientras que las posturas de torsión estimulan la fluidez sanguínea de los órganos internos; para que el tejido se mueva con mayor rapidez cuando se relaja el cuerpo.
No podemos dejar de hablar de las posturas invertidas, esas que te ponen de cabeza.
Su realización provoca que la sangre baje de las caderas al corazón, aliviando de inflamación en dichas extremidades si lo padeces claro está.
Otro punto que ayuda al sistema circulatorio, es que mejora los niveles de hemoglobina y glóbulos rojos. También disminuye las probabilidades de sufrir un ataque al corazón, infartos o trombosis.
Amigo del corazón
El órgano de mayor importancia (sin desestimar a los demás) del sistema circulatorio es el corazón, ya que es el motor bombeador y sin el cual el tejido rojo no llega a donde tiene que llegar.