• ¿Por qué el “plato saludable” es una ayuda para tener una alimentación balanceada?
diazgra821:
egún informes de la Organización Mundial de la Salud (OMS), “una dieta saludable ayuda a protegernos de la malnutrición en todas sus formas, así como de las enfermedades no transmisibles, como la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer”.
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El plato saludable nos da los nutrientes necesarios para tener una alimentación balanceada
Una alimentación saludable se logra inginiriendo la cantidad de alimentos adecuados para el cuerpo, es fundamental mantener una alimentación saludable con el fin de evitas problemas de salud como problemas cardiocos, respiratorios, de diabete, etc.
El plato saludable es el plato que contienen los nutrientes necesarios para mantener una alimentación balanceada dándole al organismos la energía para poder realizar las actividades del día a día
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porque te ayuda a enfrentar las enfermedades por ejemplo:la diabetes el cáncer etc
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