Question

¿Por qué el “plato saludable” es una ayuda para tener una alimentación balanceada?
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Answer 1

El plato saludable representa una gran relevancia para la sociedad y los ciudadanos, ya que gracias a mantener una rutina diaria y con ello una dieta balanceada podemos evitar una serie de patologías relacionadas a la comida y el consumo de alimentos nutritivos o no.

La importancia del plato saludable

La alimentación balanceada es la que nos permite mantener un buen estado anímico, y la energía suficiente para realizar todas nuestras funciones dentro y fuera de la sociedad a diario.

Además, alimentarnos con un plato saludable nos favorece a nivel físico y mental, lo que proporciona incluso una convivencia armónica con todo lo que nos rodea incluyendo el ambiente laboral.

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