Por que el estres puede hacernos daño
liliethespitiavasque:
Con el tiempo, los efectos del estrés pueden acumularse en tu cerebro y en tu cuerpo. Esta clase de estrés a largo plazo, o crónico, puede debilitar el sistema inmunológico1 y ponerte en riesgo de sufrir distintas enfermedades, desde simples resfríos hasta enfermedades más graves.
El estrés que no se controla puede contribuir a muchos problemas de salud, como la presión arterial alta, las enfermedades cardíacas, la obesidad y la diabetes.
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por qué si te estresas mucho te puede doler la cabeza y te puedes sentir enojado o eso me pasa a mi XD
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