Educ. Fisica, pregunta formulada por jesusdavidriverapena, hace 8 meses

por que el estiramiento y calentamiento es clave para un buen entrenamiento ayudaaa​

Respuestas a la pregunta

Contestado por GhostUser008
1

Respuesta:

La fase de calentamiento y estiramiento nos proporciona flexibilidad en los músculos y tendones, una mayor eficiencia, y es clave para prevenir lesiones.

jesusdavidriverapena: gracias sigueme
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