por que el entrenamiento de fuerza es igual a salud
Respuestas a la pregunta
Contestado por
12
Respuesta:
El ejercicio que se realiza para aumentar la fuerza muscular optimiza la salud cardiovascular a través de mecanismos no tradicionales, como la liberación por los músculos esqueléticos de sustancias saludables para el corazón –denominadas mioquinas– o la mejoría de la microbiota intestinal.
Otras preguntas