Educ. Fisica, pregunta formulada por pincay04juanes04, hace 1 mes

por qué el ejercicio podría ser perjudicial para la salud​

Respuestas a la pregunta

Contestado por JARGFNF123
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Respuesta:

Si haces en exceso ejercicio puedes sufrir:

Lesiones: pueden ser musculares o articulares, estos son más frecuentes en deportistas

Desgaste articular y muscular: Un esfuerzo físico excesivo y no dejas de parar acelera el desgaste de las articulaciones y los músculos

Problemas cardiacos

Debilitación del sistema inmune

Contestado por gpazmino642
1

Respuesta:

Los principales problemas físicos por el exceso de ejercicio son oxidación y envejecimiento celular, la primera consecuencia del exceso de ejercicio es la aceleración del proceso de envejecimiento ya que el cuerpo libera una mayor cantidad de radicales libres, lo cual también nos puede predisponer a sufrir enfermedades ...

Explicación:

Espero que te ayudee ^^

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