¿Por qué el dormir tiene que ver con la conducta de una persona? ¿A partir de qué tres cosas podemos vincularla?
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Respuesta:Pues mejora la conducta de una persona cuando el cuerpo descansa las horas necesarias (min 7hrs max. 9hrs) ya que cuando dormimos el cuerpo está inconsciente, pero las funciones de su cerebro y cuerpo siguen activas.Y eso ayuda a procesar información nueva, mantenerse saludable y a sentirse descansado.
1.Sentirse descansado y con energía al día siguiente
2.Aprender información y formar recuerdos
3.Descansar el corazón y el sistema vascular
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