por que el desayono es una de las comidas mas importantes del dia
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Lo importante que es el desayuno
Explicación:
La primera comida del día se ha considera siempre importante porque pasamos más de ocho horas sin alimento en nuestro cuerpo. Luego normalmente comenzamos la jornada laboral o hacemos ejercicio por lo que deberíamos tener un buen aporte de energía extra si queremos afrontar el día con buen pie. Sin embargo, todo lo que comemos durante el día es vital y debe ser siempre con alimentos sanos y saludables. Eso sí, por las mañanas sí que se recomienda que añadamos buenos nutrientes a nuestro organismo más que un simple café con leche.
El desayuno es una de las comidas más importantes del día, básicamente porque pasamos muchas horas sin comer. Comenzar con buenos alimentos hará que al mediodía, tengamos menos hambre, y así de manera sucesiva hasta la cena. Así, la primera comida del día aporta la energía necesaria para comenzar la jornada con vitalidad, además de favorecer el rendimiento físico e intelectual, la concentración y la memoria
espero que te ayude ;P
Respuesta:
porque al despertar tienes que comer algo que se le llama desayuno y no tiene que ser algo pesado osea puedes tomar cafe o chocomikl y de desayunar huevo y también algo de fruta
Explicación:
espero y te ayude :3