Question

¿por que el deporte no es salud?​

Answer 1

Es muy cierto que la práctica profesional de ciertos deportes tales como el fútbol o el baloncesto pueden resultar dañinos o contraproducentes, ya que se lleva al cuerpo al límite de su capacidad, forzándolo y provocando que se hagan esfuerzos insanos. Pero el deporte bien practicado, siguiendo unas pautas de seguridad y salud, tales como una buena hidratación, descanso y regulación, el seporte resulta saludable y puede ayudar a reducir el estrés, entre otros problemas relacionados con la mente.