¿por que el deporte no es salud?
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Es muy cierto que la práctica profesional de ciertos deportes tales como el fútbol o el baloncesto pueden resultar dañinos o contraproducentes, ya que se lleva al cuerpo al límite de su capacidad, forzándolo y provocando que se hagan esfuerzos insanos. Pero el deporte bien practicado, siguiendo unas pautas de seguridad y salud, tales como una buena hidratación, descanso y regulación, el seporte resulta saludable y puede ayudar a reducir el estrés, entre otros problemas relacionados con la mente.
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