¿por qué el consumo del calcio es fundamental para el sistema óseo y cuál es el papel que se desempeña en el mantenimiento de la masa ósea? :b
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Los huesos proporcionan la estructura y el soporte de nuestros huesos.
Alta densidad o masa "mineral" = huesos fuertes
El calcio ayuda en la coagulación de la sangre.
El calcio es importante para el funcionamiento regular del corazón.
La vitamina D es necesaria para el funcionamiento activo del calcio.
El equilibrio entre el calcio, el magnesio y la vitamina D es necesario para el funcionamiento eficaz del cuerpo.
Espero haberte ayudado :)
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