Question

¿Por qué el baile ayuda a la motivación para realizar ejercicios?

Answer 1

Explicación:

• En el sistema respiratorio: aumenta la capacidad pulmonar.

• En el sistema circulatorio: disminuye y estabiliza la presión arterial. Incrementa la irrigación de los tejidos lo cual permite que las células del cuerpo estén abastecidas por mayor cantidad de oxígeno y sangre rica en nutrientes.

• A nivel del Sistema Nervioso Central: mejora el balance químico, segregando beta endorfinas, sustancias que nos proporciona una sensación de paz y bienestar.

espero aberte ayudado :) buen dia