por que el atletismo nececita comer mas carboidratos
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Los carbohidratos proporcionan la glucosa que necesita el cuerpo para tener energía y los corredores necesitan a menudo aumentar su ingesta para tener mejores resultados. Cuando se empieza a correr los carbohidratos juegan un papel muy secundario en el entrenamiento.
sammuelcastanomartin:
por que me copiaste?
ve
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para que lo tengas en cuenta muchachita fastiviisita:
Explicación:
Los carbohidratos proporcionan la glucosa que necesita el cuerpo para tener energía y los corredores necesitan a menudo aumentar su ingesta para tener mejores resultados. Cuando se empieza a correr los carbohidratos juegan un papel muy secundario en el entrenamiento.
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