por qué el agua y las fibras cumplen la misma función
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La fibra es una sustancia que se encuentra en las plantas. La fibra vegetal, el tipo que usted come, se encuentra en las frutas, las verduras y los granos. Su cuerpo no puede digerir la fibra, así que esta pasa a través de los intestinos rápidamente. Sin embargo, la fibra proporciona muchos beneficios de salud.
Interviene en la digestión, absorción y metabolismo de los alimentos. -Forma parte de nuestros tejidos. -Elemento indispensable en la sangre. -Regula o mantiene la temperatura corporal.
LA PRIMERA HABLA SOBRE LA FIBRA Y LA SEGUNDA HABLA DEL AGUA.
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