¿Por qué el agua
de rehidratación debe contener electrolitos?
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Respuesta:Trabajan de forma independiente y en conjunto desempeñan roles como ayudar a mover la glucosa y otros nutrientes en tus células, y ayudando a remover las toxinas y agua extra en las células. Como corredores, el balance de los electrolitos es clave para un entrenamiento exitoso y rendimiento óptimo.
Explicación:
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